重生前，江予恬被分手四个月地初恋邀请参加一档恋爱综艺节目《跟随心去恋爱》。
综艺邀请四对分手了的情侣上节目，在节目组安排的互动中，嘉宾被要求当着自己前任的面与新人相处半个月。
本来江予恬以为是前任想跟她复合，却不想那人只是为了通过这个节目活得关注，从而进军娱乐圈。在综艺里，她被前任塑造成了渣女海王的形象，而前任却把自己营造成一个纯情专一的受害者。
导致江予恬下了节目还要被网暴丢了工作，出门甚至被前任的粉丝开车撞死。
没想到她却因此活得了重生的机会，又回到了前任邀请她参加节目的那天。
原本江予恬只想通过这个节目让人看清前任的真面目，却不想一个人的出现搅动了她原本难起波澜的心。
那个人一头齐肩短发，细碎的刘海下一双桃花眼熠熠生辉，
“我只想和姐姐一起。”
“姐姐，明天可以和我约会吗？”
“姐姐，能不能不要那么在意前任？”
...
直到最后，那个人喝了酒，脸蛋红得滴水，黑夜中把她逼到墙边，声音暗哑，“姐姐，可以看看我吗？”
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