梁依一直在按部就班的过着三点一线的生活，稳定且无趣，但是因为年芳27，被家里逼着相亲，实在受不了搬去了朋友家暂住。因为租房太贵自己租不起，所以只能先住在朋友家。虽然朋友并不会嫌弃她，但是梁依心理压力很大，对未来很迷茫。梁依也是不婚主义，但是却没有好朋友家的条件，既没有车也没有房，工资也只能刚够养活自己，偶尔还得父母帮衬，所以在父母催婚的时候，即使自己再不情愿，却无话可说。唯有磕cp的时候，才能感觉到自己是鲜活的。
就在这平静又糟糕的生活下，突然有一天梁依穿越到了自己本命沈?的助理身上，然后发生了一系列的事情